Ce faci cand seful te ataca?
Nu sunt putine cazurile in care munca la serviciu devine o corvoada pentru ca seful este un tiran, pentru ca ataca fiecare actiune pe care o faci, pentru ca pune in discutie fiecare decizie pe care tu ai luat-o,.....

Viata dupa decesul celor dragi
Acest articol nu isi propune sa ofere solutii pentru cei care sunt nevoiti sa treaca peste decesul unei persoane dragi, vei afla insa cum sa previi mustrarile de constiinta si starea de vinovatie care probabil te vor apasa toata.....

iubire, suferinta

Nu lasa pe maine ce poti face azi
De-a lungul vietii oamenii experimenteaza foarte multe stari. Ei sunt entuziasmati cand fac anumite tipuri de actiuni, sunt tristi, sunt nervosi cand trebuie sa faca ceva ce nu le convine sau le displace, sunt acaparati de munca atunci cand.....

Despre iertare
A ierta este eliberator. Acest lucru il auzim de multe ori, dar pana cand nu reusim sa iertam pe cineva cu adevarat, nu putem sa stim cat de mult ne ajuta pentru a ne relaxa si pentru a face.....

iertare

Iti valorifici intreg potentialul?
Una dintre cele mai interesante carti de dezvoltare personala se numeste „Oamenii sunt idioti, iar eu pot demonstra asta” scrisa de Larry Winget. In ciuda limbajului direct (uneori prea direct) si al sarcasmului care-i strabate intreaga lucrare, cartea s-a.....

dezvoltare

Cat de influentabil esti?
Legea dupa care functioneaza economia si anume obtinerea de profit maxim cu efort minim este valabila doar in cazul unor situatii economice. Ea nu ar trebui sa fie aplicata sub nici o forma in relatiile interumane sau in ceea.....

dezvoltare

De ce refuzam schimbarea?
Conform unui principiu imuabil al naturii, totul in jurul nostru se schimba. Societatea, modul de viata, modul individual de gandire, mediul inconjurator s.a.m.d. Se spune ca omul este suma experientelor sale, ca aceste experiente il schimba. Dar, ar trebui.....

dezvoltare, frica

Un pat al lui Procust
Nimeni nu isi doreste sa fie etichetat, nimeni nu isi doreste sa fie tinut captiv intr-un sistem creat de altcineva. Orice om are dorinta interioara de a fi acceptat asa cum este el in realitate si, mai ales, de.....

sine

Drumul catre vindecarea sufleteasca
Simtim ca ceva e in neregula cu noi; vedem ca lucrurile nu merg pe calea cea buna; pasim cu teama, cu anxietate, cu blocaje mentale si cu perspectiva unei neimpliniri. Aceste lucruri se intampla des, mai des decat cei.....

vindecare

Imaginea in societate
Ne dorim o anumita imagine, probabil cea pe care parintii nostri si apropiatii nostri o doresc de la noi sau cea pe care o consideram a fi cea mai „buna”. Cand ne uitam in jurul nostru vedem oameni pe.....

imagine

Am invatat sa accept
Draga Prietene, Nu ti-am scris de mult, am fost mereu plecat, am lucrat mult, de fapt peregrinez, peregrinez geografic dar cel mai mult peregrinez interior, pe o alta harta, cea a mintii mele. Te invit si pe tine sa gandesti.....

emotie

Stapanirea emotiilor
  Va prezentam o reflectie a Doctorului Psihiatru Radu Vrasti intr-un articol scris sub forma de scrisoare de dumnealui in „Reglarea emotiilor prin tehnica Mindfulness” cu privire la mintea distincta care dirijeaza omul si emotiile care stapanesc fiinta umana.     „ Acum.....

emotie, minte

Vindecarea ranilor provocate de parinti
  Dupa ce au fost descrise amanuntit fiecare dintre cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine (cititi articolul Ranile umane si mastile sociale in viziunea autoarei Lise Bourbeau), acum putem vedea ce anume putem sa facem pentru.....

iertare, vindecare

Cum influenteaza rana nedreptatii viata viitorului adult?
In cartea „ Cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine”, Lise Bourbeau, vorbeste si despre rana nedreptatii: „ O persoana care sufera de nedreptate este deci o persoana care nu se simte apreciata la justa ei.....

copil, frica, trauma

Cum arata tradarea prin ochii unui copil?
Lise Bourbeau, in cartea „ Cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine”, descrie rana tradarii si cum influenteaza ea viata adultului. A trada pe cineva inseamna sa incetam sa mai fim fideli unei cauze sau unei persoane,.....

copil, trauma

Ce rani provoaca umilinta in copilarie?
O rana importanta pe care o poate avea o persoana, este rana de umilire. A fi umilit inseamna a te simti ofensat, jignit, lezat. Lise Bourbeau, in cartea „ Cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine”,.....

copil, parinti, trauma