Tipare comportamentale ale codependentului



Doctorul Robert Hemfelt psiholog specializat in tratarea dependentelor de substante, a codependentelor a studiat pe larg problematica persoanelor codependente. In cartea sa Labirintul Codependentei defineste codependenta ca ” dependenta de anumite persoane, comportamente sau obiecte”.

Persoanele codependente se comporta ca un aspirator, absorbind nu doar persoane, ci si substante (alcool, droguri) sau lucruri (bani, mancare, sexualitate, munca).
In final, codependenta extrema duce la depresii si suicid.

Iata, pe scurt, cateva tipare care conduc la moduri diferite de reactiune a  persoanei codependente:

Negarea:

  • dificultati in identificarea propriilor sentimente
  • minimizarea, distorsionarea sau negarea sentimentelor
  • persoana se percepe pe sine ca fiind complet lipsita de egosim si dedicata binelui celorlalti

 

Stima de sine scazuta:

  • dificultati in luarea deciziilor
  • isi caracterizeaza propriile rationamente sau decizii ca nefiind indeajuns de bune
  • apare senzatia de jena atunci cand persoana primeste daruri sau cand i se recunosc niste merite
  • persoana respectiva nu pretinde ca altii sa-i inteleaga nevoile sau dorintele
  • persoana pune rationamentele si deciziile altora mai presus de ale sale
  • nu se percepe pe sine ca o persoana demna de a fi iubita si valoroasa

 

Complianta:

  • renunta la propriile valori pentru a evita respingerea
  • isi insuseste sentimentele si deciziile altora
  • extrem de loiala, poate ramane in situatii dezavantajoase o perioada mare de timp
  • pune opiniile si sentimentele altora mai presus de ale sale si in acelasi timp ii este teama sa le exprime pe ale sale
  • renunta la propriile interese pentru a le satisface pe ale altora
  • accepta doar sex cand de fapt doreste iubire

 

Controlul:

  • crede ca ceilalti oameni sunt incapabili sa-si poarte singuri de grija
  • incearca sa le impuna celorlalti ce ar trebui sa gandeasca si ce ar trebui sa simta.
  • ramane cu resentimente atunci cand altii nu-i accepta ajutorul.
  • ofera sfaturi fara a-i fi cerute
  • face daruri si favoruri celor apropiati
  • foloseste sexul ca pe o moneda de schimb
  • pentru a avea o relatie trebuie sa se simta util/a.

 

Autor: Laura Cotrobescu, psiholog



Lasa un comentariu