Combaterea convingerilor irationale prin terapia rational-emotiva
Este foarte evident ca nu suntem influentati de „fapte” ci de interpretarea noastra a faptelor Alfred Adler Oamenii nu sunt ingrijorati de lucruri, ci de parerea lor despre lucruri. Cand avem dificultati, devenim anxiosi sau ingrijorati, sa nu mai dam vina.....

Terapia alegerilor realiste
Acest tip de terapie exista inca din 1960 cand o carte cu numele Reality Therapy: A new approach to psychiatry a fost publicata in Statele Unite de catre Dr. William Glasser. Numele, desi atragator, poate fi usor inteles gresit de.....

Lupta pentru schimbare
Am turnat alcool peste scarba de mine insumi. Dar simteam minciuna. Caci turnam alcool in mine fiindca aveam nevoie de el si nu pentru ca as fi crezut ca asa este normal. Aceasta minciuna m-a facut sa-mi pierd controlul,.....

,

Despre psihologia analitica
Carl Gustav Jung (1875-1961), medic psihiatru elvetian, este considerat a doua mare personalitate reprezentativa pentru orientarea dinamica in psihoterapie. In 1906 l-a cunoscut pe Freud. Fascinat de personalitatea acestuia, l-a sprijinit in promovarea psihanalizei si s-a familiarizat cu teoriile.....

,

Sa-i ajutam pe copiii cu probleme!
Exista situatiile clar determinante pentru tulburari sau pentru comportamente nedorite: acelea sunt situatiile copiilor care provin din familii destramate, din contexte de viata dure si pline de violenta, atat verbala sau psihologica, cat si fizica. Dar nu numai copiii.....

,

Caracteristicile sandplay ca tehnica proiectiva si terapeutica
Exista un numar de caracteristici specifice pentru tehnica jocului cu nisip, care o disting de celelalte tehnici proiective, prin faptul ca reuneste capacitatea acestora de a diagnostica structura personalitatii, dar, in acelasi timp, permite diagnoza continuturilor, pulsiunilor si tematizarilor.....

, ,

Hipnoterapia in afectiunile psihosomatice si somatice
Afectiunile psihosomatice reprezinta afectiuni organice la care punctul de plecare este stresul psihic: hipertensiune arteriala, gastrite, colite, ulcere, sindromul colonului iritabil, astm bronsic, bronsite asmatiforme, tulburari endocrine usoare. In afectiunile somatice, punctul de plecare este fizic – afectiuni virotice, microbiene,.....

,

Hipnoterapia in alcoolism
  Nu se trateaza alcoolicii cronici, cu peste 15-20 ani de consum, fiindca terapia nu poate avea succes. Pentru persoanele relativ tinere, cu resurse psihice, se poate incepe tratamentul. Este importanta motivatia pentru tratament. De regula, alcoolicul nu este motivat.....

,

De ce utilizam metafore in terapie
  Comunicarea de tip hipnotic va utiliza metafore si analogii care vor deschide drumul catre schimbarea terapeutica. Metafora reprezinta o figura de stil care, la fel ca si comparatia, are o valoare analogica. Ea presupune alaturarea a doua aspecte ale.....

,

Schema etapelor in hipnoterapie
Hipnoterapia reprezinta tratamentul realizat cu ajutorul hipnozei. Hipnoza poate fi o metoda independenta sau poate fi utilizata in combinatie cu alte tehnici specifice terapiilor scurte. I. Prima etapa a hipnozei priveste stabilirea nivelului de hipnotizabilitate, care arata daca subiectul se.....

,

Asistenta poate fi necesara in vindecare
Observatie: Nu toti clientii isi pot corecta problemele fara ajutor. Unii au nevoie de abilitati noi inainte de a face asta. Este cel mai bine daca le invata la un nivel inconstient. Simpla identificare a problemei care creeaza disconfortul clientului.....

, ,

Constientizarea conduce la vindecare
Presupunere orientativa: Odata ce identificam sursa durerii, clientii vor corecta sau elimina problema in mod reflexiv, daca pot. Oamenii sunt in mod inerent auto-corectori si auto-vindecatori. Atat mintea constienta cat si cea inconstienta incearca sa protejeze rational persoana si.....

, ,

Ranile evita examinarea problemelor
Presupunere orientativa: In general clientii nu sunt capabili sau nu doresc sa admita, sa examineze sau sa experimenteze sursa durerii lor sau le este teama de consecintele ce ar putea aparea. Aceasta atitudine pune piedici identificarii si alinarii durerii.....

Hipnoterapia depresiei mascate
O alta categorie de probleme, intalnita frecvent in cazul clientilor depresivi este cea a asocierii tulburarii dispozitiei cu simptome somatice, in fapt manifestari de natura functionala, in masura chiar sa „mascheze” adevarata natura (depresiva) a suferintei persoanei. Pentru descrierea acestor.....

, ,

Dezvoltarea expectantelor pozitive in cadrul terapiei
  Expectantele pozitive pot fi definite ca prezenta acelor convingeri, potrivit carora conditiile viitoare pot fi modificate in directia dorita de persoana. Opusul raportarii descrise mai sus consta in lipsa de speranta, concept pe care Seligman (1998) il defineste drept.....

,

Hipnoterapia depresiei
  Interventia propriu-zisa, propusa de Alladin (1994) se extinde pe parcursul a 12 sedinte terapeutice, carora li se adauga una sau mai multe sedinte de urmarire (follow-up). In cele ce urmeaza prezentam pe scurt continutul acestor 12 sedinte. Sedinta 1: Evaluarea.....

, ,

Consultanta Psihologica pe Facebook