Chestionar de evaluare a anxietatii asociate activitatii academice – AAT
Autori: Alpert si Haber (1960) Masoara rolul anxietatii in asimilarea cunostintelor academice. Instrumentul are 19 itemi. Se face o diferentiere intre anxietatea care faciliteaza insusirea cunostintelor si anxietatea care o impiedica.   Administrare si scorare Se apreciaza pe o scala de la 1 – 5 intensitatea.....

,

Intelegerea anxietatii
Ce este anxietatea? Anxietatea este o stare emotionala pe care o experimentam cu totii din cand in cand. Majoritatea oamenilor fac referire la o senzatie de tensiune, de nesiguranta si poate, frica la gandul ca dau examen, se duc la.....

Moduri de calmare a anxietatii
  Pulsul crescut, greata, stomacul deranjat si tremuraturile sunt doar cateva dintre simptomele pe care le poti experimenta in timpul unui atac de panica. Atacurile de panica te pot speria, asa ca este bine de stiut faptul ca le poti.....

Tratarea tulburarilor de anxietate prin psihoterapie
  Cand anxietatea devine coplesitoare si recurenta, aceasta poate paraliza abilitatea de functionare a unei persoane si poate declansa simptome fizice care includ palpitatii ale inimii, dificultati de respiratie si ameteala. Pentru cei a caror viata este afectata de tulburari.....

Chestionar simptome anxietate
Acest chestionar se poate autoadministra. Chestionarul investigheaza grupele tulburarilor de anxietate, impartite pe 6 sectiuni.   Sectiunea A 1. Ati avut vreodata un atac de panica ? Da_____Nu______ 2. Daca da, ati avut un astfel de atac in ultima luna? Da_____Nu_____ 3. Daca ati.....

ASQ – Test pentru evaluarea anxietatii
Chestionar Va rugam sa incercuiti numarul care indica ceea ce simtiti fata de fiecare din urmatoarele afirmatii. De exemplu, daca va simtiti fericit deseori, dar nu intotdeauna, incercuiti numarul 6 de mai jos.  Ma simt fericit 0          1          2          3          4          5         .....

,

Inventar de autoevaluare a anxietatii
  INVENTARUL DE ANXIETATE STARE – TRASATURA  (State-Trait Anxiety Inventory) Anxietatea este o stare afectiva caracterizata printr-un sentiment de insecuritate, difuz. Semnifica modificari insemnate pe plan cognitiv, subiectiv, comportamental si biologic. La nivel subiectiv – persoana isi descrie trairile ca sentimente de.....

,

Anxietatea copiilor determinata de certurile dintre parinti
Parintii sunt cei pe care copiii ii admira si ii respecta in cadrul unui camin fericit si care le ofere siguranta si iubire. Ei se simt protejati in cadrul zidurilor ce intregesc familia. In momentul in care apar certuri.....

,

Cum sa le vorbesti copiilor despre moarte
Este un mister pentru oameni ce se intampla dupa moarte, dar acesta este un punct de discutie foarte anxios mai ales pentru copii, care nu pot intelege ca exista acest sfarsit al vietii si de ce nu exista o.....

,

Anxietatea la copii provocata de invinovatire
  Parintii apeleaza de multe ori la vinovatie pentru a disciplina un copil. Ei considera ca vinovatia ii poate face pe copii sa se comporte conform propriilor lor dorinte sau unor reguli de comun acceptate de oamenii din societatea actuala......

,

Anxietatea la copii determinata de frica de abandon
Copiii sunt adesea speriati de imaginea ca vor fi parasiti de catre parintii lor. De multe ori parintii incurajeaza asemenea anxietate de abandon prin gesturi care nu le par a fi importante. De exemplu, ei pot sa ii ameninte.....

,

Anxietatea copilului determinata de nerabdarea parintelui
  Copiii invata uneori mai greu sa faca anumite actiuni in mod corect. Parintii simt nevoia de multe ori sa ii grabeasca, nu le acorda rabdare si incredere ca vor reusi si ii preseaza sa ajunga mai repede la rezultatul.....

,

Tratarea anxietatii utilizand hipnoza
Vom prezenta in continuare in detaliu o interventie structurata, elaborata de Higgins (1990), pentru a ilustra modul in care este construit si aplicat un astfel de program. Higgins (1989) propune o interventie structurata pentru tratarea anxietatii, pornind de la.....

, ,

Imageria mentala in tratamentul persoanelor anxioase
  Nu poate fi inteleasa importanta recursului la imagerie in tratamentul persoanelor anxioase, decat clarificand rolul confruntarii, respectiv al comportamentului de evitare in mentinerea anxietatii. Asemeni oricarui comportament invatat, raspunsul anxios ar fi de asteptat sa se extinda in cazul.....

, ,

Este copilul tau anxios?
  Este prea evident sa mai trebuiasca sa afirm ca si copiii, asemenea adultilor, reprezinta niste individualitati si ca unii, in mod natural, sunt mai increzatori si mai extravertiti decat altii. Multi copii, de la cei de-o schioapa si pana la.....

,

Scara de anxietate Cattel
  Unul dintre marii specialisti care s-a preocupat de problematica personalitatii umane a fost si psihologul american R.B. Cattel. Acesta s-a nascut in Anglia, in anul 1905, tragandu-se dintr-o familie de ingineri cu origini mai vechi in Scotia si cu o.....

,

Consultanta Psihologica pe Facebook