Resentimentele si infidelitatea



mycloset.ro

Orice om care are o aventura are multe emotii, multe dintre ele fiind de sens opus. Cei mai multi dintre cei care insala se simt vulnerabili la randul lor, se simt vinovati sau rusinati de ceea ce fac, dar in acelasi timp simt si euforia pe care o aduce contactul cu o alta persoana de care se simt extrem de atrasi din multe puncte de vedere. Dar ce se intampla dupa ce aventura a fost dezvaluita? Ce se intampla dupa ce discutia cu partenerul de viata a avut loc si s-a luat o decizie referitoare la pastrarea relatiei? Ce se intampla cu cel care a fost infidel sau cu cel care a fost inselat?

Resentimentele pe care le puteti trai ca partener al unei persoane care a avut o aventura sunt: furie, amaraciune, nesiguranta, eliberare, anxietate, neincredere, gelozie.

Resentimentele pe care le puteti trai daca sunteti cel care a avut o aventura sunt: jena, pierdere, aparare sau evitare, dezaprobare fata de sine, stres si anxietate, confuzie, aparare.

  • Furia este simtita de catre o persoana care a fost inselata la un nivel destul de mare: „Va puteti simti atat de furiosi incat sa simtiti cum acest sentiment va copleseste si va erodeaza. Uneori ea nu e diminuata prin tipete si acuzatii, ci se resimte ca o durere fizica, ce nu inceteaza niciodata”. (Julia Cole, „Fata in fata cu infidelitatea”)
  • Amaraciunea pe care o simte o persoana care a aflat de aventura partenerului sau de viata este foarte longeviva si dispare cu extrem de mult efort. Chiar daca cuplul respectiv hotaraste sa nu se desparta, amaraciunea persista. Simptomele pot fi comparate cu doliul pe care il tine cineva dupa moartea cuiva drag si sunt incluse sentimente de tipul : tristete, neincredere, dorul de a avea ceea ce s-a pierdut si uneori persoana poate sa aiba chiar depresie.
  • Nesiguranta este foarte vizibila atunci cand trebuie sa fie luate decizii, indiferent de natura lor. Chiar si atunci cand deciziile sunt mici, exista frica de a nu gresi, de a nu se repeta ceea ce a fost in trecut.
  • Eliberarea se manifesta atunci cand partenerul inselat banuia de multa vreme aventura sotului sau sotiei si acum in sfarsit nu mai simte tensiunea legata de suspiciunea permanenta. In momentul in care se poate discuta despre acest subiect, fie cu partenerul/partenera de viata, fie cu rudele sau prietenii, apare o usurare emotionala.
  • Anxietatea se manifesta de multe ori la nivel fizic, fiind clare manifestarile precum durerile de cap, durerile de stomac, insomniile sau lipsa poftei de mancare.
  • Neincrederea in urma unei aventuri este normala si intalnita la toate persoanele care trec prin acest eveniment: „Va puteti simti in pozitia de a va lupta cu dumneavoastra insiva, incercand sa credeti ce va spune partenerul.”
  • Gelozia este prezenta mai ales in legatura cu amantul sau amanta pentru ca cei inselati compara experientele traite de ei cu ale celor cu care au fost inselati. Acest aspect poate sa afecteze viata sexuala sau sentimentala a cuplului.

Cel care a avut o aventura se va simti in mod clar jenat, mai ales pentru ca va fi nevoit sa explice minciunile si inselatoriile pe care le-a facut pentru o lunga perioada de timp.

De asemenea simte pierderea persoanei cu care s-a casatorit sau cu care a avut o relatie de lunga durata pentru ca se teme ca nu va mai fi la fel, dar si pierderea amantului/amantei pentru ca exista atractie intre cele doua persoane.

Apararea sau evitarea discutiilor pe tema aventurii sunt normale pentru orice persoana aflata intr-o astfel de situatie. De cele mai multe ori cel/cea care a avut o aventura doreste sa nu mai discute niciodata despre acest subiect. Acest lucru se intampla pentru ca exista o dezaprobare fata de sine si omul se simte foarte vinovat pentru alegerile pe care le-a facut.

De asemenea si cel care a inselat poate sa simta efectele fizice ale anxietatii descrise mai sus.

O problema dureroasa a celor care incheie una dintre cele doua relatii este confuzia. Ei se intreba permanent daca au luat decizia corecta si daca nu era mai bine sa ramana cu celalalt partener.

Apararea este de fapt frica legata de faptul ca sotul sau sotia il/o vor ataca pe amant/amanta. Sunt multe situatii in care gelozia celui inselat poate sa duca la violenta fizica sau verbala intre sot/sotie si amant/amanta.

 elefant.ro

Semnele depresiei dupa descoperirea aventurii

Dupa o aventura apar sentimente diverse. Ele se traiesc de cele mai multe ori la intensitati foarte mari si sunt foarte greu de suportat pentru aproape oricine le traverseaza. Acest lucru se intampla mai ales daca intre cei implicati a existat iubire si acum locul dragostei este luat de confuzie, amaraciune, tristete sau furie neimpartasita: „Dupa aventura apar sentimente puternice de nefericire. Este necesar sa cerem ajutorul specialistilor daca apar unele dintre urmatoarele semnale, deoarece ele pot fi simptome ale depresiei si nu au nimic de-a face cu a te simti „la pamant” sau „mizerabil””.

Aceste simptome sunt:

  • Modificari in obiceiurile de somn si alimentatie, care dureaza mai mult de cateva luni. Persoanele care sunt in depresie au probleme mari cu somnul, in a ramane adormiti sau in a se trezi pentru ca uneori dorm mult prea multe ore. Acesta este un simptom al fugii de realitate. Ei prefera sa doarma decat sa stea intr-o realitate care ii doare atat de tare. De asemenea problemele legate de alimentatie sunt de doua tipuri: mananca prea mult sau prea putin. Ei pot sa se ingrase foarte mult si sa manance incontinuu sau pot sa nu reuseasca sa inghita nimic. Ambele variante sunt indicii ca ceva este profund in neregula si in aceste conditii ar trebui consultat un medic.
  • Incapacitatea de a se conecta la viata cotidiana. In cazul in care dupa cateva saptamani o persoana care a trecut printr-o experienta dureroasa in relatie, refuza sa iasa in societate, daca este prea retrasa, daca este prea tacuta in opozitie cu ceea ce obisnuia sa faca, atunci este un semn ca ceva este in neregula si ca trebuie sa primeasca ajutor de la cei din jurul sau si/sau de la un specialist: „Problemele legate de igiena persoanala, vestimentatie sau sustinerea unor activitati zilnice pot indica, de asemenea, depresia si ar trebui sa fie investigate de un specialist.”
  • Toanele. Este normal ca un om sa fie schimbator, ca un om sa reactioneze diferit in functie de situatiile diferite de viata, ca un om sa planga uneori si alteori sa rada, etc. Ceea ce nu intra in categoria normalului sunt schimbarile de dispozitie bruste, care sunt foarte dese si pentru o perioada lunga de timp. Daca timp de cateva luni o persoana plange timp de un minut si apoi incepe sa tipe timp de un alt minut si tot asa, este un semn de ingrijorare, iar cei din jurul sau trebuie sa caute cu siguranta ajutorul unui medic sau al unui specialist din alt domeniu asemanator.
  • Discutiile legate de sinucidere. De multe ori credem ca o persoana care incepe sa vorbeasca despre sinucidere, cu siguranta ca nu o va face. Din pacate, acest lucru nu este intotdeauna adevarat. De multe ori persoanele in depresie, cele care dau detalii directe despre cum anume o sa faca acest pas, ajung sa il si comita. Este ceva care trebuie cu siguranta sa va ingrijoreze. Orice discutie despre terminarea vietii este un semnal de alarma si un motiv extrem de serios pentru a cauta ajutorul specialistului in domeniu.

 

astratex.ro

Lasa un comentariu