Inventar de autoevaluare a anxietatii



mycloset.ro

 

INVENTARUL DE ANXIETATE STARE – TRASATURA  (State-Trait Anxiety Inventory)

Anxietatea este o stare afectiva caracterizata printr-un sentiment de insecuritate, difuz. Semnifica modificari insemnate pe plan cognitiv, subiectiv, comportamental si biologic.

  1. La nivel subiectiv – persoana isi descrie trairile ca sentimente de teama, catastrofa imediata, neputinta, groaza;
  2. La nivel cognitiv – (a) procesarile si continuturile informationale dezadaptative duc la prelucrarea preferentiala din mediu a stimulilor anxiogeni, ignorand stimulii neutri sau pozitivi din punct de vedere afectiv; (b) existenta unei discrepante intre ce-si doreste sau ce trebuie sa faca persoana si ce crede aceasta ca poate face;
  3.  La nivel comportamental – apare comportamentul de evitare a situatiilor anxiogene;
  4. La nivel biologic – domina modificarile induse de dezechilibrul sistemului nervos vegetativ, cu predominanta simpaticului. (Daniel David, Psihologie clinica)

 

STAI este alcatuit din 2 scale de autoevaluare pentru masurarea a doua concepte distincte: Starea de anxietate (A-stare) si anxietatea ca trasatura (A-trasatura).

Scala (A-trasatura) consta din 20 de descrieri pe baza carora oamenii exprima modul in care se simt ei in general.
Scala (A-stare) consta de asemenea, din 20 de descrieri dar instructiunile cer subiectilor sa indice modul in care ei se simt la un moment dat.

Starea anxiogena A-stare reprezinta o stare emotionala tranzitorie sau conditii ale organismului uman, caracterizata prin sentimente subiective, constient percepute de tensiune si teama si activitate sporita a sistemului nervos vegetativ.

A-stare poate varia in intensitate si fluctua in timp.

Anxietatea ca trasatura se refera la diferentele individuale relativ stabile in inclinatia spre anxietate, ce diferentiaza oamenii in ceea ce priveste tendinta de a raspunde la situatiile percepute ca amenintatoare cu cresteri ale intensitatii starii de anxietate.

In general, aceia care obtin scoruri mari la A-trasatura vor manifesta cresteri ale A-stare mai frecvent decat indivizii care obtin scoruri mici la A-trasatura, deoarece ei tind sa reactioneze la un mare numar de situatii, considerandu-le periculoase sau amenintatoare.elefant.ro

Persoanele care obtin scoruri mari la A-trasatura raspund de asemenea cu A-stare crescuta si in situatiile care implica relatii interpersonale ce ameninta stima de sine. S-a aratat, de exemplu, ca acele conditii in care este trait insuccesul, sau in care este evaluat nivelul individual (ex. aplicarea unui test de inteligenta) sunt amenintatoare in special pentru persoanele care obtin scoruri mari la A-trasatura.

 

ADMINISTRARE:

Aplicarea inventarului nu necesita limita de timp.

In standardizarea STAI, scala A-stare forma X1 – se aplica itemii, urmata apoi de scala A- trasatura, forma X2, aceasta ordine fiind recomandata cand ambele scale sunt aplicate impreuna.

COTARE:

Scorurile posibile pentru forma X a STAI variaza de la un scor minim de 20 de puncte la un scor maxim de 80, in ambele subscale A-stare si A-trasatura.

Subiectii raspund la fiecare item a STAI, evaluand ei insisi pe o scala cu 4 puncte.

Cele patru categorii pentru scala A-stare sunt: 1) deloc, 2) putin, 3) destul, 4) foarte mult.

Categoriile pentru scala A-trasatura sunt: 1) aproape niciodata 2) cateodata 3) adeseori 4) aproape totdeauna.

Unii dintre itemii STAI de exemplu, “sunt incordat(a)”, sunt organizati de asa natura incat o cota de 4 indica un nivel inalt de anxietate in timp ce alti itemi de exemplu, “sunt bine-dispus(a)” sunt organizati astfel incat o cota mare indica anxietate scazuta.

Ponderile scorurilor pentru itemii ale caror cote ridicate indica o anxietate crescuta sunt aceleasi ca si numarul incercuit.

Pentru itemii ale caror scoruri ridicate indica o anxietate redusa, ponderile scorurilor sunt inverse. Scorurile ponderate ale raspunsurilor marcate 1, 2, 3, 4 pentru itemii inversi sunt 4,3,2,1.

Scala A-stare este balansata cu 10 itemi cotati direct si cu 10 cotati invers.

Scala A-trasatura are 7 itemi inversati si 13 itemi cotati direct.

Itemii cotati invers in subscalele STAI sunt: scala A-stare 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20. Scala A-trasatura: 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19.

De exemplu, la primul item „Ma simt calm” daca alegeti raspunsul „destul” se va cota cu cifra 2, deoarece ponderea scorului se face invers. „Deloc” are scorul 4, „Putin” – 3. s.a.m.d.

 

CHESTIONAR DE AUTOEVALUARE: S.T.A.I. – forma X1

Anxietatea stare este conceptualizata ca o stare emotionala tranzitorie sau o conditie a organismului uman care este caracterizata prin trairi constient percepute, subiective ale tensiunii precum si o activitate crescuta a sistemului nervos autonom. Aceste stari pot varia in intensitate si fluctua in timp.

Instructiuni: Mai jos sunt date diferite descrieri ale unor stari sufletesti. Cititi fiecare descriere in parte si incercuiti acea cifra din dreapta descrierii care corespunde cu modul in care va simtiti acum in acest moment. Nu exista raspunsuri bune sau rele. Nu pierdeti prea mult timp cu vreo deosebire si dati acel raspuns care pare sa infatiseze cel mai bine felul cum va simtiti in prezent.

Cotati invers itemii: 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20.

Deloc = 1 Putin= 2 Destul= 3 Foarte mult= 4

1.   Ma simt calm(a). 1 2 3 4
2.   Ma simt linistit(a) 1 2 3 4
3.   Sunt incordat(a). 1 2 3 4
4.   Imi pare rau de ceva. 1 2 3 4
5.   Ma simt in apele mele. 1 2 3 4
6.   Sunt trist. 1 2 3 4
7.   Ma ingrijoreaza niste neplaceri posibile. 1 2 3 4
8.   Ma simt odihnit(a). 1 2 3 4
9.   Ma simt nelinistit(a). 1 2 3 4
10. Ma simt bine. 1 2 3 4
11. Am incredere in puterile mele. 1 2 3 4
12. Ma simt nervos(nervoasa). 1 2 3 4
13. Sunt speriat(a). 1 2 3 4
14. Ma simt iritat(a). 1 2 3 4
15. Ma simt relaxat(a). 1 2 3 4
16. Ma simt multumit(a). 1 2 3 4
17. Sunt ingrijorat(a). 1 2 3 4
18. Ma simt agitat si “scos din fire”. 1 2 3 4
19. Ma simt vesel(a). 1 2 3 4
20. Ma simt bine dispus(a). 1 2 3 4

 

CHESTIONAR DE AUTOEVALUARE S.T.A.I – forma X2

Anxietatea trasatura se refera la diferente relativ stabile in tendinta de a raspunde la situatii percepute ca amenintatoare cu cresteri ale anxietatii stare.

Instructiuni:

Mai jos sunt date mai multe descrieri ale unor stari sufletesti. Cititi fiecare descriere in parte si incercuiti acea cifra din dreapta descrierii care corespunde cu felul in care va simtiti ingeneral. Nu exista raspunsuri bune sau rele. Nu pierdeti prea mul timp cu vreo deosebire si dati acel raspuns care pare sa descrie felul in care va simtiti in general. Nu uitati sa cotati invers itemii: 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19.

aproape niciodata  cateodata adeseori aproape totdeauna
1. Sunt bine dispus(a)

1

2

3

4

2. Obosesc repede

1

2

3

4

3. Imi vine sa plang

1

2

3

4

4. As dori sa fiu fericit(a) cum par altii sa fie.

1

2

3

4

5. De multe ori imi scapa unele lucruri pentru ca nu ma pot decide destul de repede.

1

2

3

4

6. Ma simt odihnit(a).

1

2

3

4

7. Sunt calm(a), “cu sange rece” si concentrat(a).

1

2

3

4

8. Simt ca mi se aduna greutatile si nu le mai pot face fata.

1

2

3

4

9. Ma framanta prea mult anumite lucruri care in realitate nu au importanta.

1

2

3

4

10. Sunt fericit(a).

1

 2

 3

 4

11. Sunt inclinat(a) sa iau lucrurile prea in serios.

1

2

3

4

12. Imi lipseste increderea in puterile mele.

1

2

3

4

13. Ma simt in siguranta.

1

2

3

4

14. Incerc sa evit un moment critic sau o dificultate.

1

2

3

4

15. Ma simt abatut(a).

1

2

3

4

16. Ma simt multumit(a).

1

2

3

4

17. Imi trece prin minte cate un gand lipsit de importanta si ma sacaie.

1

2

3

4

18. Asa de mult pun dezamagirile la suflet incat nu mai pot scapa de ele.

1

2

3

4

19. Sunt un om echilibrat.

1

2

3

4

20. Cand ma gandesc la necazurile mele prezente devin nervos (nervoasa) si prost dispus(a).

1

2

3

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

astratex.ro

Un raspuns pentru “Inventar de autoevaluare a anxietatii”

  1. Cristian says:

    Buna seara! Am o intrebare despre testele care sunt pe site, cum pot face sa le descarc? Macar sa le copi, dar nu ma lasa nici asta. Ma puteti ajuta? Va multumesc

Lasa un comentariu