Chestionare autocunoastere – consilierea carierei



 

AUTOAPRECIERE

Pentru fiecare din caracteristicile urmatoare spune ceea ce crezi cu adevarat despre tine insuti atunci cand te compari cu alte persoane de aceeasi varsta. Incercuieste numarul corespunzator si evita sa te evaluezi in acelasi fel pentru fiecare tip de abilitate! Incearca sa fii sincer in aprecierile tale!

 

Abilitati mecanice Abilitati stiintifice Abilitati artistice Abilitati pedagogice Abilitati de vanzare Abilitati administrative

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

 

Abilitati manuale Abilitati matematice Abilitati muzicale Abilitati empatice Abilitati manageriale Abilitati de birou

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

1

2

3

4

5

6

7

 

 

INVENTARUL VALORILOR

Marcheaza cu + valorile importante si cu – pe cele neimportante pentru tine.

 

VALORI

+/-

1. varietate
2. ajutorarea celorlalti
3. independenta
4. colegialitate
5. implinire
6. apartenenta
7. securitate
8. putere si autoritate
9. echilibru intre rolurile detinute (in familie, profesie, societate)
10. creativitate
11. stabilitate
12. senzatii tari (riscuri)
13. profit material
14. ambianta (mediu inconjurator, clima)
15. statutul social
16. dezvoltare personala
17. competitie
18. influenta asupra celorlalti
19. altruism
TOTAL PLUS

 

Realizeaza un top 5 al valorilor marcate cu +!

1.

2.

3.

4.

5.

 

Realizeaza un top 5 al valorilor marcate cu -!

1.

2.

3.

4.

5.

 

(prelucrare A. Baban)

 

 STILUL  DE  VIATA  DORIT

Marcheaza importanta pe care o are pentru tine fiecare aspect si incearca sa identifici daca stilul de viata pe care ti-l doresti este compatibil cu cariera vizata.

 

Trasaturi sau stil de viata Foarte important Importanta medie Putin important
A trai intr-o zona rurala
A avea timp pentru familie
A calatori mult
A avea multe proprietati
A avea multi bani
A avea mult timp pentru hobby-uri
Activitatea politica
Activitatea civica
Timp pentru sine
Acces la educatie permanenta
Siguranta
A locui aproape de locul de munca
Program flexibil

 

 FISA DE AUTOEVALUARE

Exercitiile de autocunoastere si explorare a carierei pot sa aduca informatii noi sau sa confirme informatiile pe care le-ai avut. Completeaza careul de mai jos!

  1. M-a surprins sa aflu despre mine……………………..
  2. Mi s-a confirmat……………………………………
  3. Mi s-a clarificat ………………………………….
  4. Intrebari care au aparut…………………………….

 

 ANALIZA  OCUPATIEI

Urmatoarele repere te vor ajuta sa-ti evaluezi optiunea de cariera pe mai multe dimensiuni. Incearca sa aduci informatii cat mai detaliate pentru ca evaluarea ta sa fie cat mai corecta!

Ocupatia ……………………………………….

–    cerinte educationale:…………………………………………………………………………………..

–    sarcini si atributii de lucru……………………………………………………………………………

–    posibilitati de dezvoltare……………………………………………………………………………..

 

Exista ceva care ar face aceasta munca dificila sau imposibil de realizat pentru tine?    DA /NU

Ai resursele necesare pentru a satisface cerintele educationale necesare?  DA /NU

Iti aduce resursele materiale de care ai nevoie? DA /NU

Iti  aduce  statutul si forta sociala pe care o doresti in munca si  in comunitate? DA /NU

Iti ofera securitatea de care ai nevoie? DA /NU

Iti ofera stabilitatea de care ai nevoie? DA /NU

Iti ofera independenta de care ai nevoie? DA /NU

Vei putea lucra in zona geografica pe care o doresti? DA /NU

Iti ofera timp pentru familie si alte activitati desfasurate in afara muncii? DA /NU

Iti ofera posibilitatea de a fi recunoscut si valorizat ca individ? DA /NU

Iti ofera posibilitatea de a lucra cu oamenii cu care doresti? DA /NU

Este munca suficient de antrenanta? DA /NU

Iti permite realizarea unor activitati de teren? DA /NU

 

Alte aspecte importante despre mine ………………….

 

Evaluarea globala a acestei ocupatii (incercuieste una dintre variante):

  • Imi place
  • Imi place putin
  • Imi este indiferenta
  • Nu-mi place
  • Nu-mi place deloc

 

SCOPURI DE CARIERA

Tinand cont de fanteziile tale despre cariera, formuleaza cateva scopuri legate de munca si cariera pentru urmatorii 20, 10 si 5 ani! Fii cat se poate de concret si specific! Pentru a stabili scopurile, incepe cu punctul cel mai indepartat (20 ani) si continua in ordine descrescatoare. Procedand invers risti sa stabilesti scopuri ce nu sunt legate in mod strict de visul tau.

 

Scopuri pentru 20 de ani ………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………….

…………………………………………………………………………………………….

 

Scopuri pentru 10 ani ……………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………..

……………………………………………………………………………………………..

 

Scopuri pentru 5 ani ……………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………………

 

DECIZIA DE CARIERA

 

Optiunea 1 Optiunea 2 Optiunea 3
Interesele mele (profesii)
Valori de munca
Deprinderi
Nivelul educational pe care intentionez sa-l ajung
Stilul de viata dorit
Alte nevoi sau dorinte

 

 

Chestionare autocunoastere – consilierea carierei
Indruma-ti copilul spre o cariera de succes
Intelegandu-mi copilul (Copilul meu nu sunt eu)
Test: Alegerea carierei
Factori determinanti in alegerea carierei
Copilul meu isi alege o cariera
Test de personalitate si orientare profesionala
Femeile de cariera

Lasa un comentariu

Consultanta Psihologica pe Facebook