Chestionare autocunoastere – consilierea carierei
AUTOAPRECIERE
Pentru fiecare din caracteristicile urmatoare spune ceea ce crezi cu adevarat despre tine insuti atunci cand te compari cu alte persoane de aceeasi varsta. Incercuieste numarul corespunzator si evita sa te evaluezi in acelasi fel pentru fiecare tip de abilitate! Incearca sa fii sincer in aprecierile tale!
Abilitati mecanice | Abilitati stiintifice | Abilitati artistice | Abilitati pedagogice | Abilitati de vanzare | Abilitati administrative |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
Abilitati manuale | Abilitati matematice | Abilitati muzicale | Abilitati empatice | Abilitati manageriale | Abilitati de birou |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
1 2 3 4 5 6 7 |
Marcheaza cu + valorile importante si cu – pe cele neimportante pentru tine.
VALORI |
+/- |
1. varietate | |
2. ajutorarea celorlalti | |
3. independenta | |
4. colegialitate | |
5. implinire | |
6. apartenenta | |
7. securitate | |
8. putere si autoritate | |
9. echilibru intre rolurile detinute (in familie, profesie, societate) | |
10. creativitate | |
11. stabilitate | |
12. senzatii tari (riscuri) | |
13. profit material | |
14. ambianta (mediu inconjurator, clima) | |
15. statutul social | |
16. dezvoltare personala | |
17. competitie | |
18. influenta asupra celorlalti | |
19. altruism | |
TOTAL PLUS |
Realizeaza un top 5 al valorilor marcate cu +!
1.
2.
3.
4.
5.
Realizeaza un top 5 al valorilor marcate cu -!
1.
2.
3.
4.
5.
(prelucrare A. Baban)
STILUL DE VIATA DORIT
Marcheaza importanta pe care o are pentru tine fiecare aspect si incearca sa identifici daca stilul de viata pe care ti-l doresti este compatibil cu cariera vizata.
Trasaturi sau stil de viata | Foarte important | Importanta medie | Putin important |
A trai intr-o zona rurala | |||
A avea timp pentru familie | |||
A calatori mult | |||
A avea multe proprietati | |||
A avea multi bani | |||
A avea mult timp pentru hobby-uri | |||
Activitatea politica | |||
Activitatea civica | |||
Timp pentru sine | |||
Acces la educatie permanenta | |||
Siguranta | |||
A locui aproape de locul de munca | |||
Program flexibil |
FISA DE AUTOEVALUARE
Exercitiile de autocunoastere si explorare a carierei pot sa aduca informatii noi sau sa confirme informatiile pe care le-ai avut. Completeaza careul de mai jos!
- M-a surprins sa aflu despre mine……………………..
- Mi s-a confirmat……………………………………
- Mi s-a clarificat ………………………………….
- Intrebari care au aparut…………………………….
ANALIZA OCUPATIEI
Urmatoarele repere te vor ajuta sa-ti evaluezi optiunea de cariera pe mai multe dimensiuni. Incearca sa aduci informatii cat mai detaliate pentru ca evaluarea ta sa fie cat mai corecta!
Ocupatia ……………………………………….
– cerinte educationale:…………………………………………………………………………………..
– sarcini si atributii de lucru……………………………………………………………………………
– posibilitati de dezvoltare……………………………………………………………………………..
Exista ceva care ar face aceasta munca dificila sau imposibil de realizat pentru tine? DA /NU
Ai resursele necesare pentru a satisface cerintele educationale necesare? DA /NU
Iti aduce resursele materiale de care ai nevoie? DA /NU
Iti aduce statutul si forta sociala pe care o doresti in munca si in comunitate? DA /NU
Iti ofera securitatea de care ai nevoie? DA /NU
Iti ofera stabilitatea de care ai nevoie? DA /NU
Iti ofera independenta de care ai nevoie? DA /NU
Vei putea lucra in zona geografica pe care o doresti? DA /NU
Iti ofera timp pentru familie si alte activitati desfasurate in afara muncii? DA /NU
Iti ofera posibilitatea de a fi recunoscut si valorizat ca individ? DA /NU
Iti ofera posibilitatea de a lucra cu oamenii cu care doresti? DA /NU
Este munca suficient de antrenanta? DA /NU
Iti permite realizarea unor activitati de teren? DA /NU
Alte aspecte importante despre mine ………………….
Evaluarea globala a acestei ocupatii (incercuieste una dintre variante):
- Imi place
- Imi place putin
- Imi este indiferenta
- Nu-mi place
- Nu-mi place deloc
SCOPURI DE CARIERA
Tinand cont de fanteziile tale despre cariera, formuleaza cateva scopuri legate de munca si cariera pentru urmatorii 20, 10 si 5 ani! Fii cat se poate de concret si specific! Pentru a stabili scopurile, incepe cu punctul cel mai indepartat (20 ani) si continua in ordine descrescatoare. Procedand invers risti sa stabilesti scopuri ce nu sunt legate in mod strict de visul tau.
Scopuri pentru 20 de ani ………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………….
Scopuri pentru 10 ani ……………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………..
……………………………………………………………………………………………..
Scopuri pentru 5 ani ……………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
DECIZIA DE CARIERA
Optiunea 1 | Optiunea 2 | Optiunea 3 |
Interesele mele (profesii) | |||
Valori de munca | |||
Deprinderi | |||
Nivelul educational pe care intentionez sa-l ajung | |||
Stilul de viata dorit | |||
Alte nevoi sau dorinte |