Va prezentam o reflectie a Doctorului Psihiatru Radu Vrasti intr-un articol scris sub forma de scrisoare de dumnealui in „Reglarea emotiilor prin tehnica Mindfulness” cu privire la mintea distincta care dirijeaza omul si emotiile care stapanesc fiinta umana.     „ Acum o sa-ti vorbesc despre ce inteleg cand iti spun ca m-am schimbat, despre ce cred eu ..

  Dupa ce au fost descrise amanuntit fiecare dintre cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine (cititi articolul Ranile umane si mastile sociale in viziunea autoarei Lise Bourbeau), acum putem vedea ce anume putem sa facem pentru a le vindeca. Vindecare este un proces foarte important si porneste de la dorinta celui care ..

In cartea „ Cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine”, Lise Bourbeau, vorbeste si despre rana nedreptatii: „ O persoana care sufera de nedreptate este deci o persoana care nu se simte apreciata la justa ei valoare, care nu se simte respectata sau care nu crede ca primeste ceea ce merita. Cineva ..

Lise Bourbeau, in cartea „ Cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine”, descrie rana tradarii si cum influenteaza ea viata adultului. A trada pe cineva inseamna sa incetam sa mai fim fideli unei cauze sau unei persoane, sa abandonam sau sa dam in vileag pe cineva. Acest tip de rana apare intre doi si ..

O rana importanta pe care o poate avea o persoana, este rana de umilire. A fi umilit inseamna a te simti ofensat, jignit, lezat. Lise Bourbeau, in cartea „ Cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine”, spune ca ea se activeaza in intervalul unu-trei ani, atunci cand „incep sa se dezvolte functiile ..

Autoarea Lise Bourbeau, in cartea „ Cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine”, descrie rana abandonului. Aceasta rana se produce atunci cand un om este parasit sau se simte parasit: „ A abandona pe cineva inseamna a-l parasi, a-l lasa deoparte, a nu vrea sa te ocupi de el. Rana traita in ..

  De mici suntem invatati de catre parinti sa comparam si sa ne comparam cu altii. Cuvinte de genul „ Costel este mai bun decat tine”, „Radu e mai destept”, „ Maria e mai descurcareata”, „citeste si tu la fel de mult ca X”, etc. incep sa provoace in subconstientul copilului tendinta de a face comparatii ..

Lise Bourbeau, in cartea „ Cele cinci rani care ne impiedica sa fim noi insine”, descrie rana respingerii resimtita la anumite persoane in raport cu parintele de acelasi sex. Masca pe care o poarta un om cu rana respingerii pentru a se ascunde de durerea provocata de ea, este aceea a fugarului. Corpul unei persoane care ..

La scurt timp dupa ce un om se naste isi da seama ca „a fi el insusi” si a se exprima in conformitate cu acest lucru, deranjeaza lumea adultilor. Astfel ca un copil va simti ca a fi natural nu este un lucru de dorit, nu este corect. Lise Bourbeau spunea in cartea „Cele cinci rani ..

Nu intotdeauna poate fi observata cu usurinta toata problema cu care se confrunta o persoana. De multe ori exista o parte ascunsa a acesteia si nu o poate remarca decat daca incerca sa o priveasca din afara sau sa o priveasca obiectiv. Ceea ce uneori poate sa para a fi problema, este in multe situatii doar ..

Corpul este indicatorul oricarui dezechilibru psihic pe care il poate avea un om. Daca exista blocaje emotionale, probleme nerezolvate sau suferinte, corpul le va arata prin schimbare a aspectului, deformare sau chiar boala. Corpul este o harta a interiorului unei persoane. El este armonios daca interiorul functioneaza bine si omul este implinit si este dizarmonic daca ..

  Orice om a fost in situatia de a suferi. Suferinta poate fi provocata de catre oricine si la orice varsta.  Este extrem de importanta acceptarea greselilor si a slabiciunilor omenesti. Daca fiecare om greseste, atunci fiecare raneste o alta fiinta la un moment dat in viata. In acel moment isi doreste iertarea celui pe care ..