Teorii ale depresiei

Teorii ale depresiei

La prima vedere, termenul depresie este uzitat extrem de usor pentru o dispozitie care poate implica doar o stare proasta temporara sau o deprimare usoara. Depresia este o afectiune psihica care trebuie sa prezinte unul sau doua episoade depresive majore.....
Esecul si dezamagirea

Esecul si dezamagirea

Succesul inseamna sa obtii ceea ce vrei. Fericirea inseamna sa vrei ceea ce ai. (Dale Carnegie)   Lumea este plina de obstacole si critici. Cand incercam si esuam, ne simtim tristi. Esecul este deseori interpretat ca o infrangere – o pierdere a.....
Dependenta extrema

Dependenta extrema

Tulburarea de personalitate dependenta Unele persoane dependente, numite persoane cu tulburari de personalitate dependenta, sunt atat de inapte si restrictive incat cu greu s-ar putea descurca singure. In cazul altor persoane, neputinta este mai putin severa: de exemplu, sunt persoane dependente.....
Intre perfectionism si ingrijorare

Intre perfectionism si ingrijorare

Un om nu va face nimic daca asteapta pana cand o va face atat de bine incat nimeni sa nu gaseasca nici un cusur in privinta a ceea ce a facut. (Cardinal Newman, 1801-1890)   Perfectionistul isi stabileste foarte des standarde destul de.....
Codependenta: implicarea in problemele altora

Codependenta: implicarea in problemele altora

Atunci cand codependentii mor, ei vad in fata ochilor viata altcuiva! Timmen Cermak     Termenul de codependenta a fost folosit pentru prima data in domeniul tratamentului de alcool si insemna o persoana a carei viata era serios afectata de catre un alcoolic......
Locul femeii in societate

Locul femeii in societate

Pe langa nevoia de dragoste, pe masura ce crestem ne identificam cu persoane mai in varsta, in primul rand cu cele de acelasi sex, si apoi interiorizam, de obicei, multe dintre atitudinile si valorile lor. Anne Schaef (1981) a.....
O istorie a dependentei

O istorie a dependentei

Definirea termenilor  Dependenta inseamna sa ai nevoi pe care nu poti – sau simti ca nu poti – sa le indeplinesti singur. Un copil este, evident, dependent in multe feluri. Mai tarziu, in viata, ca adolescent, avem din ce in.....
Fericirea mea sunt eu

Fericirea mea sunt eu

Desi pentru majoritatea oamenilor fericirea este <cel mai important lucru din viata>, nu prea stim mare lucru despre ea. Nu avem nici un fel de conventie asupra definitiei. Inseamna multa distractie si placere? Inseamna sa arati foarte bine, sa.....
Combaterea convingerilor irationale prin terapia rational-emotiva

Combaterea convingerilor irationale prin terapia rational-emotiva

Este foarte evident ca nu suntem influentati de „fapte” ci de interpretarea noastra a faptelor Alfred Adler Oamenii nu sunt ingrijorati de lucruri, ci de parerea lor despre lucruri. Cand avem dificultati, devenim anxiosi sau ingrijorati, sa nu mai dam vina.....
Intelegerea comportamentului uman prin determinism

Intelegerea comportamentului uman prin determinism

Determinismul: acceptarea tuturor comportamentelor, gandurilor si sentimentelor ca fiind rezultatul inevitabil al legilor psihologice complexe care descriu cauzele si efectele relatiilor in privinta comportamentului uman. Intelegerea cauzelor oricarui comportament ne ajutam sa il acceptam. Ideea de liber arbitru, determinism, alegerea.....
Rusinea toxica

Rusinea toxica

Cuvantul ’rusine’ are doua sensuri. Unii scriitori il folosesc pentru a descrie presiunea pe care o simtim din partea celorlalti de a actiona intr-un anumit fel. De exemplu, este vorba despre un anumit disconfort daca nu avem aprobarea celorlalti. In.....
Terapia alegerilor realiste

Terapia alegerilor realiste

Acest tip de terapie exista inca din 1960 cand o carte cu numele Reality Therapy: A new approach to psychiatry a fost publicata in Statele Unite de catre Dr. William Glasser. Numele, desi atragator, poate fi usor inteles gresit de.....
De ce se mai despart cuplurile in ziua de azi?

De ce se mai despart cuplurile in ziua de azi?

O afirmatie mai putin obisnuita este aceea ca majoritatea perechilor se vor desparti la un moment dat; relatia lor nu dureaza pe termen lung. Poate ca nu se vor desparti neaparat fizic – oamenii vor ramane impreuna din obisnuinta, de.....
Vinovatia si regretul in viata cotidiana

Vinovatia si regretul in viata cotidiana

Vinovatia nu este intotdeauna rezultatul unei actiuni nechibzuite sau imorale. Deseori este vorba despre ceva ce crezi ca ar fi trebuit sa faci – „Nu ar fi trebuit sa-l las pe fiul meu sa iasa afara in acea aglomeratie”,.....
Pasi pozitivi spre educarea copiilor valorosi

Pasi pozitivi spre educarea copiilor valorosi

Copiii traiesc ceea ce invata (Dorothy Law Nolte) Daca un copil traieste intr-o atmosfera critica, Invata sa condamne pe toata lumea. Daca un copil traieste intr-o atmosfera ostila, Invata sa fie violent. Daca un copil traieste intr-un mediu ridicol, Invata sa fie timid. Daca un copil traieste.....
Istorii cu talc

Istorii cu talc

 Despre infranarea limbii Un frate l-a intrebat pe avva Matoes: „Ce sa fac, caci limba nu-mi da pace. Cand sunt intre oameni n-o pot tine in frau si-i judec si-i condamn pentru orice lucru bun pe care-l fac. Ce sa.....