Codependenta: implicarea in problemele altora

Codependenta: implicarea in problemele altora

Atunci cand codependentii mor, ei vad in fata ochilor viata altcuiva! Timmen Cermak     Termenul de codependenta a fost folosit pentru prima data in domeniul tratamentului de alcool si insemna o persoana a carei viata era serios afectata de catre un alcoolic......
Locul femeii in societate

Locul femeii in societate

Pe langa nevoia de dragoste, pe masura ce crestem ne identificam cu persoane mai in varsta, in primul rand cu cele de acelasi sex, si apoi interiorizam, de obicei, multe dintre atitudinile si valorile lor. Anne Schaef (1981) a.....
O istorie a dependentei

O istorie a dependentei

Definirea termenilor  Dependenta inseamna sa ai nevoi pe care nu poti – sau simti ca nu poti – sa le indeplinesti singur. Un copil este, evident, dependent in multe feluri. Mai tarziu, in viata, ca adolescent, avem din ce in.....
Fericirea mea sunt eu

Fericirea mea sunt eu

Desi pentru majoritatea oamenilor fericirea este <cel mai important lucru din viata>, nu prea stim mare lucru despre ea. Nu avem nici un fel de conventie asupra definitiei. Inseamna multa distractie si placere? Inseamna sa arati foarte bine, sa.....
Combaterea convingerilor irationale prin terapia rational-emotiva

Combaterea convingerilor irationale prin terapia rational-emotiva

Este foarte evident ca nu suntem influentati de „fapte” ci de interpretarea noastra a faptelor Alfred Adler Oamenii nu sunt ingrijorati de lucruri, ci de parerea lor despre lucruri. Cand avem dificultati, devenim anxiosi sau ingrijorati, sa nu mai dam vina.....
Intelegerea comportamentului uman prin determinism

Intelegerea comportamentului uman prin determinism

Determinismul: acceptarea tuturor comportamentelor, gandurilor si sentimentelor ca fiind rezultatul inevitabil al legilor psihologice complexe care descriu cauzele si efectele relatiilor in privinta comportamentului uman. Intelegerea cauzelor oricarui comportament ne ajutam sa il acceptam. Ideea de liber arbitru, determinism, alegerea.....
Rusinea toxica

Rusinea toxica

Cuvantul ’rusine’ are doua sensuri. Unii scriitori il folosesc pentru a descrie presiunea pe care o simtim din partea celorlalti de a actiona intr-un anumit fel. De exemplu, este vorba despre un anumit disconfort daca nu avem aprobarea celorlalti. In.....
Terapia alegerilor realiste

Terapia alegerilor realiste

Acest tip de terapie exista inca din 1960 cand o carte cu numele Reality Therapy: A new approach to psychiatry a fost publicata in Statele Unite de catre Dr. William Glasser. Numele, desi atragator, poate fi usor inteles gresit de.....
De ce se mai despart cuplurile in ziua de azi?

De ce se mai despart cuplurile in ziua de azi?

O afirmatie mai putin obisnuita este aceea ca majoritatea perechilor se vor desparti la un moment dat; relatia lor nu dureaza pe termen lung. Poate ca nu se vor desparti neaparat fizic – oamenii vor ramane impreuna din obisnuinta, de.....
Vinovatia si regretul in viata cotidiana

Vinovatia si regretul in viata cotidiana

Vinovatia nu este intotdeauna rezultatul unei actiuni nechibzuite sau imorale. Deseori este vorba despre ceva ce crezi ca ar fi trebuit sa faci – „Nu ar fi trebuit sa-l las pe fiul meu sa iasa afara in acea aglomeratie”,.....
Pasi pozitivi spre educarea copiilor valorosi

Pasi pozitivi spre educarea copiilor valorosi

Copiii traiesc ceea ce invata (Dorothy Law Nolte) Daca un copil traieste intr-o atmosfera critica, Invata sa condamne pe toata lumea. Daca un copil traieste intr-o atmosfera ostila, Invata sa fie violent. Daca un copil traieste intr-un mediu ridicol, Invata sa fie timid. Daca un copil traieste.....
Istorii cu talc

Istorii cu talc

 Despre infranarea limbii Un frate l-a intrebat pe avva Matoes: „Ce sa fac, caci limba nu-mi da pace. Cand sunt intre oameni n-o pot tine in frau si-i judec si-i condamn pentru orice lucru bun pe care-l fac. Ce sa.....
Cresterea copiilor in spiritul valorilor

Cresterea copiilor in spiritul valorilor

Pregatirea pentru existenta Inainte de a purcede la drum in cresterea copiilor nostri, trebuie sa stim ce calitati duc spre succes. Daca avem o relatie stabila si plina de dragoste, aceasta ne poate sustine sa fim mai eficienti si productivi.....
Cresterea copiilor intr-o lume negativa

Cresterea copiilor intr-o lume negativa

Autorul cartii „Putem creste copii buni intr-o lume negativa”, Zig Ziglar, vine in intampinarea parintilor care se confrunta cu influente exterioare nocive care pot afecta copiii pe termen lung. Cum reusim sa crestem copii valorosi, sanatosi si eficienti intr-o.....
Gandirea critica si parerile preconcepute

Gandirea critica si parerile preconcepute

Inainte de a trece la subiect va prezentam cateva fragmente din gandirea critica. Intr-o discutie, intalnim frecvent biasuri cognitive (erori, prejudecati) precum generalizarea, etichetarea de situatii sau persoane, gandirea radicala in alb si negru etc. Oamenii au tendinta sa scurteze rationamentele.....
Mituri despre boala mintala si violenta

Mituri despre boala mintala si violenta

Conform unui studiu al Asociatiei de Sanatate Mintala din Canada, un portret obisnuit al bolii mintale in mass-media arata ca persoanele cu boli mintale sunt antisociale, criminale, violente si periculoase. In genurile dramatice – carti, filme, showuri – persoanele.....